食べ過ぎてもいないのにお腹が張って苦しい！ 便秘や生理前など様々な原因がありますが、早く解消したいですね。 でも、その張りの原因が病気の場合もあります。 早めにお腹の張りの原因を見つけて、取り除くこ...

杜仲茶を知っていますか？ 数あるお茶の中でも健康効果が特に優れているんです。 食事のおともに杜仲茶を飲むことで生活習慣病の予防やダイエット効果が期待できちゃいます。 今回は杜仲茶の効果や飲み方などを...

ちょっと前までは、女性から男性に声をかけることはほとんどなかったですね。 どんなに好きな男性がいたとしても、「待ち」の姿勢でいることがほとんどでした。 実は、最近そんな状況が変わってきていますよ！ ...

女性の美の鍵を握っていると言っても過言ではないのが女性ホルモン！ 分泌量が減ると、体の不調が引き起こされるだけでなく、女性らしい魅力も失っちゃいます。 そして、ストレスが多い現代社会では女性ホルモンの...

天気が悪くなると何だか体調が悪くなる、と感じる女性は意外に多いんです。 頭が痛くなる人は多いですが、最近では心や肌に変化が出る人も増えています。 天気はいつも良いわけではないので、振り回されるのは疲...

ツヤツヤでサラサラのきれいな髪の毛は女性の憧れですよね。 そんな美しい髪の毛を保つのに使ってみたいアイテムがヘアオイル。 髪の毛につやを出すだけでなく、髪のバリア機能を高めてくれるんです。 ササッと...

自分はまだ好きなのに、彼から突然別れを切り出されることもありますね。 どうにかしてつなぎとめようと思っても、なかなか厳しいです。 でも、彼が忘れられなくて「戻ってきてくれたらな…」と思う夜もあります...

ふとお腹に触れた瞬間に「お腹が冷たい」と感じたことはありませんか？ 春にかけて気温が高くなる時期に、お腹だけ冷たいことに気付く人もいますよ。 それは「内蔵型冷え性」かもしれません！ 手足が冷える末端...

おしゃれアイテムとして定着してきたメガネ。 「メガネ女子」という言葉も生まれるほど、メガネへの抵抗感がなくなってきていますね。 しかし、メガネをおしゃれアイテムとして使うと難しいのがメイクをどうする...

寒さが辛い季節は防寒対策が最優先ですね！ でも、暖かさを求めるあまり、着ぶくれしちゃっていませんか？ 着ぶくれすると太って見えたり、シルエットが丸くなったりとおしゃれからは遠くなります。 冬こそ着や...